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1999年，俄罗斯总统叶利钦的决定将权力交给普京是出于几个因素。 首先，叶利钦的健康状况在当时已经开始恶化。他在1996年的心脏手术后一直在与健康问题作斗争，这对他的执政能力产生了一定影响。他对俄罗斯政治环境的日益不满以及面临的政治压力进一步影响了他的健康状况。因此，他希望选择一个强有力的继任者来保证政权的稳定性。 其次，普京在当时已经展示出了强烈的领导能力和决心，特别是在处理第一次车臣战争中表现出色。叶利钦认为，普京是一个有实力、决心和能力来继续推动俄罗斯的改革和稳定的人选。 第三，克林姆林宫的内部团队也在支持普京的上台。叶利钦的亲信和一些高级官员相信，普京能够保持政策的连贯性，并且有能力应对内外的挑战。 最后，普京在俄罗斯社会中的广泛支持也是叶利钦选择他的一个重要原因。普京的强硬执政风格和对国家做出的承诺赢得了大多数俄罗斯人的支持，他被视为能够带来经济发展和政治稳定的领导者。 综上所述，叶利钦之所以将权力交给普京，是因为他的健康状况恶化、普京展现的领导能力、克林姆林宫内部团队的支持以及普京在俄罗斯社会中的广泛支持。

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猪肝怎么腌制晒干

猪肝腌制晒干的步骤如下： 1. 准备材料：新鲜猪肝、盐、糖、黑胡椒粉、五香粉（可选）。 2. 将猪肝洗净后切成薄片，可以根据个人喜好切成不同大小的块状也可以切成薄片状。 3. 在一个容器中，将盐、糖、黑胡椒粉和五香粉混合均匀，制成腌制调料。 4. 将猪肝块均匀地撒上腌制调料，确保每块猪肝都均匀地裹上调料。 5. 将腌制好的猪肝放入冰箱中腌制12-24小时，时间可根据个人口感调整。 6. 腌制好的猪肝取出后沥干水分。 7. 在晴天或者通风良好的地方，将腌制好的猪肝放在干净的晾肉架上。 8. 将晾肉架放在室外的阴凉处，避免阳光直射，让猪肝慢慢地晒干。这个过程可能需要几天或者更长时间，根据天气和猪肝的厚度而有所不同。 9. 定期检查猪肝的干燥程度，确保没有任何湿气存在。 10. 当猪肝完全干燥后，即可食用或者储存。 注意事项： - 在腌制猪肝之前，需要确保猪肝是新鲜的并且没有气味。 - 避免直接暴露在阳光下，以免破坏猪肝的口感和质量。 - 在晾晒的过程中，要注意卫生，避免虫害和污染。

华龙网记者 石涛 摄 华为云智慧赋能 共筑云上“山水之城” 在主旨演讲环节，中国工程院院士沈昌祥发表了《开创智慧城市安全可信新生态》演讲。

熏蒸疗法的原理是利用药物煎煮后所产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的，可使全身经络涌动，推血运行，药力经皮肤直达各脏腑，起到祛湿排寒、补气暖身、活血化瘀、舒筋活络等作用。

本文转自：人民网-安徽频道 为深入推进主题教育走实走深，加强机关部室与基层单位互联互通，国网蒙城县供电公司建立“双向奔赴传递单”沟通机制。

我跑步经常大腿酸疼，有腿部肌肉太弱了吗？怎么改善？

如果你经常跑步后感到大腿酸疼，可能是因为腿部肌肉力量不足或者缺乏恢复时间。以下是一些改善方式： 1. 增加腿部肌肉力量：通过进行一些腿部肌肉训练，例如腿弯曲、腿举等，来增强大腿肌肉的力量。定期进行全身力量训练也有助于提升腿部肌肉的整体力量。 2. 逐渐增加跑步强度：如果你的腿部肌肉力量相对较弱，开始时应逐渐增加跑步的强度和距离，以给肌肉充分的适应和休息的时间。 3. 充足的休息和恢复：确保给身体足够的休息时间来恢复肌肉，避免连续过度运动。适当的休息有助于肌肉修复和增强。 4. 热身和拉伸：在跑步之前进行热身运动，例如慢跑或动态拉伸，可以增加血液循环和肌肉灵活性，减少肌肉酸疼的风险。 5. 调整跑步姿势：确保你的跑步姿势正确，避免过度用力或者错误的姿势对腿部肌肉造成额外的负担。 6. 寻求专业帮助：如果问题持续存在或加重，最好咨询一位运动医学专家或物理治疗师，以获取更具体的建议和治疗方案。 最重要的是要根据自己的情况逐渐增加运动强度，并注意与体能和健康目标相匹配。